Jean Tessier
Youna Lanos
Youna Lanos, professeure de yoga et danseuse pluridisciplinaire, a élaboré son art au fil de son parcours marqué par de multiples expériences. C'est à travers ses voyages de l'Inde au Japon, en passant par la Thaïlande, le Sri Lanka, le Laos et l'Europe qu'elle a développé son attirance pour différentes formes de Yoga, technique qu'elle lie à la danse. Elle a travaillé aux côtés de chorégraphes et professeurs variés et ainsi acquis de nombreuses esthétiques.
Je découvre l’ashtanga yoga à Rennes en 2010 et me passionne pour cette pratique dynamique parallèlement à la méditation. De retour en France après un an d’échange universitaire à New Delhi (Inde), je prends mes premiers cours à Ashtanga Yoga Paris (AYP) en 2014. En 2016-2017, à Pondicherry, je m’initie à différentes formes de yoga (hatha yoga, iyengar, séjours en ashrams).
De retour à Paris, je change de voie professionnelle et intègre une formation de danseuse professionnelle à Paris (AID). Je pratique alors l’ashtanga en complément de la danse. Le yoga me protège des blessures, m’apprend à respirer et à me concentrer. En 2020, je travaille avec le chorégraphe moderne/contemporain Thierry Verger, puis je valide l’Examen d’Aptitude Technique (EAT) en danse jazz.
J’obtiens l’examen d’Anatomie et Physiologie en 2021 et poursuit ma formation de danseuse à la Flow dance Academy, à Vincennes (danses hip-hop, house, funk).
En 2023, j’intègre la formation professorale 200 heures à Ashtanga Yoga Paris et commence à donner des cours de yoga ashtanga et vinyasa. Les cours de vinyasa que je propose sont inspirés de la danse et des différentes rencontres de professeurs (Linda Munro, les professeurs d’AYP, Gerard Arnaud, Claire Saintard). En parallèle, je prépare le Diplôme d’Etat de professeure de danse contemporaine (théorie et pédagogie) et auditionne pour des compagnies de danse.
